Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/adventuresandtravelinmexico.com/includes/menu.inc).

Jak sobie szybko poradzić z przeziębieniem

Nadchodzi sezon na chorobę i przeziębienia. Wiele osób zadaje sobie pytanie w jaki sposób pokonać uciążliwe objawy. Czy można znaleźć sposoby, które odniosą skutek i przyniosą choremu ulgę? Wbrew pozorom istnieje bardzo dużo sprawdzonych domowych sposobów.

Jednym z objawów jest przykładowo katar. Pomimo powiedzenia, że nie jest ważne czy katar jest leczony czy nie, ponieważ i tak trwa siedem dni są sprawdzone metody walki z nim. Nadużywanie kropli do nosa jest niebezpieczne, ponieważ wpływają negatywnie na śluzówkę nosa. Gdy ktoś chce w naturalny sposób wyleczyć wodnisty katar oraz poprawić działanie dróg oddechowych powinien wybrać inhalacje. jest to bardzo łatwy i szybki sposób. Należy dodać do zagotowanej wody trochę olejków eterycznych, po czym pochylić się nad naczyniem i wdychać opary. Można stosować na przykład amol, olejek eukaliptusowy lub kamforę. Dla lepszego efektu można nakryć głowę ręcznikiem lub bawełnianą chustką. Innym sposobem jest kupno inhalatora. Jego ceny wahają się od 120 złotych, a jest on dobrą inwestycją. Jest to bardzo ważne, że korzystają z niego zarówno dzieci jak i dorośli.

Uciążliwy kaszel



garść tabletek
Source: flickr.com
Dodatkowym atutem inhalacji jest to, że zwalczają one kaszel suchy i mokry. Dzięki temu nie trzeba używać w dużych ilościach antybiotyków, co okazuje się być dobrym rozwiązaniem. Oczywiście na kaszel mogą pomóc syropy, które można nabyć bez recepty w każdej aptece np. . Nie można pominąć zalet zwykłej herbaty z cytryną lub miodu połączonego z mlekiem. Gdy połączy się to z kąpielą, spędzaniem czasu w łóżku oraz leczniczym snem, może zdziałać cuda. Wpłynie to pozytywnie nie tylko zarówno na psychikę oraz na stan fizyczny człowiek. Gdy chorobę spędzamy w domu, powinno się pamiętać o odpowiednim nawilżeniu powietrza w mieszkaniu. W tym celu można stosować specjalne urządzenia służące do nawilżania, albo zastosować zwykły mokry ręcznik powieszony na grzejniku. Jest to ważne, alby śluzówka nosa nie została wysuszona podczas przeziębienia.

Spokojny sen

Bardzo często zdarza się, że podczas przeziębienia spokojny sen nie jest możliwy. Taki problem mają zazwyczaj osoby, które podczas snu oddychają głównie przez nos. Może to stanowić istotny problem, ponieważ jak wiadomo zdrowy sen prowadzi do wyleczenia. Starym i jednocześnie naturalnym sposobem jest chrzan lub czosnek koło stolika nocnego co na katar działa niszcząco. Ich ostra woń sprawi, że nasze drogi oddechowe będą oczyszczone przez całą noc. Kolejnym dobrym sposobem na szybki powrót do zdrowia jest syrop z cebuli. Aby go otrzymać należy posiekaną cebulę połączyć z cukrem odstawić na kilka dni. Wywar może nie smakuje najlepiej, ale działa naprawdę skutecznie. Ułatwia oczyszczenie dróg oddechowych, zwalcza kaszel i podnosi system obrony organizmu. Warto jednak pamiętać, żeby żadne objawy choroby nie zostały zlekceważone. Gdy tylko się nasilą, lub przy długim leczeniu naturalnymi metodami, nie ustąpią powinniśmy umówić się na wizytę do lekarza.