kalorie

Dieta, od czego zacząć

Dietetyczny posiłek
Author: with wind
Source: http://www.flickr.com
Skąd te kilogramy? - analizujemy spoglądając w lustrzane odbicie. Ukochane dżinsy nie prezentują się na naszej sylwetce tak dobrze jak w trakcie tegorocznego urlopu, nieestetyczne „oponki” na brzuchu z trudem skrywają się pod bluzką. Trzeba w końcu spojrzeć prawdzie w oczy: to nadwaga.

Skuteczne metody walki z niepotrzebnymi kilogramami - dowiedz się, sprawdź jakie

dieta
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Każdy, kto ma na brzuchu wałki tłuszczu albo dużo bardziej zauważalną nadwagę, bezsprzecznie niejednokrotnie zastanawiał się, jaki jest najskuteczniejszy sposób zmagania się z nadwagą. Liczne diety, jakie można odnaleźć w Internecie nierzadko okazują się działające, jednak po ich zarzuceniu waga prędko powraca do dawnego poziomu. Co zrobić, aby wyniki naszych starań były zauważalne i długotrwałe?

Czy to następna sensacyjna dieta czy jednak nic nowego? Co sądzić o diecie “8 godzin”. Dowiedz się o czym mowa

kalorie
Author: Primavika
Source: Primavika
Dieta 8 godzin to jedna z ostatnich form żywieniowych dla osób, które pragną schudnąć bez uciążliwego przesadnego odmawiania sobie jedzenia. Jej pomysłodawcami są David Zinczenko i Peter Moore, którzy przedstawiają swoją dietę jako zrzucanie kilogramów bez pozbawiania się przyjemności spożywania tego co lubimy.